Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 54,76g | Kolh.: 125,23g.
Frukost: Michhi 1 Cracotte Sesame Michhi 10G, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi. Lunch: McDonald's Nuggets (4), Pizza Hut Montagnarde Classic Pizza (1/2 Pizza Double), Vin de Table Rouge. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|