Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 91,85g | Kolh.: 169,35g.
Frukost: Каравай Заварной Хлеб, Бабаевский Шоколад, Избенка Сыр Адыгейский, Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Куриное Филе Вареное, Каравай Заварной Хлеб, Куриный Бульон. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад , Вареное Яйцо, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalu 21 's vikthistorik
|