Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 54,42g | Kolh.: 128,79g.
Middag: Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рот Фронт Батончики, Зефир, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сдобная Особа Ореховый Пай, Heinz Кетчуп Томатный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|