Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
108,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 95,95g | Prot: 68,06g | Kolh.: 49,09g.
Frukost: Кофе, Амка Творог 5%, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Белый Город Ряженка 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Annat: Абрикосы, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|