Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 121,01g | Prot: 75,52g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Erdbeergeschmack, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Middag: Penny Markt Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Annat: Kinder Country, Schöller Big Sandwich, REWE Tafeltrauben. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolina.stanicic 's vikthistorik
|