Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 103,41g | Prot: 78,61g | Kolh.: 116,78g.
Frukost: Сыр Российский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи, Омлет, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Вастэко Топленое Масло Гхи, Оливковое Масло, Hortex Летние Овощи. Middag: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Финик, Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Большая Чашка Цикорий, Сыр Российский, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariyaSuhova 's vikthistorik
|