Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 32,59g | Kolh.: 48,71g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка. Lunch: Danke Сыр Эдам, Гордость Фермера Ветчина Вареная, Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|