Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 134,06g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: Нектарин, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%, Ёбатон Протеин, Кудесница Мука Рисовая, Перекресток Авокадо. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Ёбатон Протеин, Магнит Апельсин, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Annat: Банан, Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|