Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 93,17g | Kolh.: 257,56g.
Frukost: Lipton Yellow Label Tea, Mermelada, Jamón de Pavo, Lider Hallulla Corriente. Lunch: Peras, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Camarones, Verduras Salteadas. Middag: Manzana, Peras, Arroz Chaufa, Chop Suey de Carne. Snacks/Annat: Soprole Yoghurt Batido, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Colun Leche Semi Descremada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|