Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
180,1 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 53,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 74,58g | Kolh.: 71,40g.
Lunch: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Cashew Halves & Pieces, Apples . Middag: Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Swiss Cheese , ShopRite Fresh Italian Bread, Italian Salad Dressing , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|