|
Мои любимые игрушки 😁
|
1399 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 120,34g | Kolh.: 155,88g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Danone Творог Мягкий 0%, Клубника, Огурец, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Малина, Салат Айсберг, Помидоры, Green Ray Маслины без Косточки, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сметанин Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Middag: Тёма Биотворог Классический, Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Огурец, Батат, Агрокомплекс Молоко 1%, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla. Snacks/Annat: Черешня, Абрикос. mer...
|
|
1805 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|