|
|
1040 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 38,68g | Kolh.: 160,96g.
Frukost: Banana Nanica, Ovo Mexido, Sinhá Fubá Mimoso, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Alface, Cenouras Cozidas, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Middag: Alface, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Turma da Mônica Maçã. mer...
|
|
2120 kcal
|
Träning:
Träning - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TainaPiva 's vikthistorik
|