Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 43,64g | Kolh.: 123,34g.
Frukost: First Street Extra Large Grade AA Egg, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Toasted Wheat Bread (Includes Wheat Berry) . Lunch: Almonds , Wawa Turkey & Cheese Sandwich. Middag: Great Value Whole Milk, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites. Snacks/Annat: Bacon. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daphnie_regine 's vikthistorik
|