|
|
915 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 41,67g | Kolh.: 108,31g.
Frukost: Oatmeal with Fruit. Lunch: Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce . Middag: Dannon All Natural Yogurt - Vanilla. Snacks/Annat: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip. mer...
|
|
2571 kcal
|
Träning:
work - 8 timmar, Arbete (Jobb) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bearislandgoals 's vikthistorik
|