BMI - 24.2 Fat - 34.2% Muscle - 41.3kg Water - 47.8% Visceral Fat - 7.0 Bone Mass -3.64kg Metabolism - 1293.2 Protein - 12.8% Overweight - 15%
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 67,31g | Kolh.: 122,60g.
Frukost: Coffee. Lunch: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Coleslaw, Trader Joe's Tuna Salad, ChocXO Keto Snaps, Roli Roti Beef bone broth. Middag: Saltine Crackers, Hooters Raw Oysters (Dozen), Gin and Tonic. mer...
|
|
2017 kcal
|
Träning:
Pilates - 15 minuter, Stavgång - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|