Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
118,0 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 50,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 109,54g | Prot: 103,46g | Kolh.: 84,36g.
Lunch: Mayonnaise , Arnold Sweet Hawaiian Buns, Wal-Mart Ribeye Steak. Middag: Cherry Tomatoes, Kroger Extra Long Asparagus Spears, BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad, Salmon. Snacks/Annat: Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Watermelon . mer...
|
|
372 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|