Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 59,99g | Kolh.: 134,31g.
Lunch: miree Frischkäse Meerrettich, Räucherlachs, Arabisches Fladenbrot. Middag: Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli, Kalbsschnitzel. Snacks/Annat: Streuselkuchen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|