Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
111,1 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 99,20g | Kolh.: 66,04g.
Frukost: Bonbel Cremig-Würzig, Gutes Land Käseaufschnitt, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Edeka Geflügelbierschinken, Filinchen Vollkorn, Gutes Land Sahne Joghurt Mild. Lunch: Langnese Nogger Choc, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl. Middag: Wolf Original Thüringer Leberwurst , Pema Eiweißbrot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|