Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 103,83g | Kolh.: 151,68g.
Frukost: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Перекресток Авокадо , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Перекресток Дыня Колхозница, Окей Груша Конференс, Виноград. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Middag: Творог 9%, Рыбное Меню Пеламида Филе Бланшированная в Масле . Snacks/Annat: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|