Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 91,99g | Prot: 77,05g | Kolh.: 272,55g.
Frukost: Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Twix Mini, Яшкино Крекер Французский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Салат Овощной, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Микаелло Ассорти из Фруктов и Орехов, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|