Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 87,74g | Kolh.: 132,01g.
Frukost: Манго, Шокопаста из Банана и Авокадо , Блины на Молоке 1.5%. Middag: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Lowenweisse Пиво Нефильтрованное Левенвайсс, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Семушка Смесь Жареных Орехов с Пеканом и Макадамией. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|