Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
140,2 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 63,87g | Kolh.: 114,61g.
Frukost: My Muesli Pink Granola, Arla Skyr Vanille , Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mischbrot. Middag: Schnittlauch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Kopfsalat , Metzger Spießbraten. Snacks/Annat: Ready to Eat Ananas Sweet. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|