Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 71,61g | Kolh.: 249,03g.
Frukost: Sauerteigbrot, Ergüllü Auberginencreme, Simply Keto Rhabarber Marmelade, Edeka Bio Speisequark 40%, Erdbeeren, Äpfel. Lunch: Monin Caramel Sirup, Erdbeeren, REWE Bio Skyr Natur. Middag: Extra Natives Olivenöl, Brändle Walnussöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Salz. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|