Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 58,19g | Kolh.: 180,96g.
Frukost: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Финик, Красное Яблоко. Middag: Чак-Чак, Доброе Дело Колбаски для Гриля из Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_babi 's vikthistorik
|