Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 81,40g | Kolh.: 132,60g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сэндвич с Индейкой с Соусом. Middag: Коктейль, Orion Чокопай, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|