Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 72,13g | Kolh.: 171,39g.
Frukost: Чай, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Помидоры, Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Жареная Картошка. Lunch: Good Food Хлебцы Кукурузные, Чай, Домшим Фунчоза , Минтай Жареный, Помидоры. Middag: Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|