Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 74,55g | Kolh.: 228,68g.
Frukost: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками, Банан. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Эколаваш Лавашики, Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук. Middag: Сладкий Лук, Помидоры, Карат Сыр Плавленый Коралл, Эколаваш Лавашики. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|