Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
39,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 70,10g | Kolh.: 48,47g.
Frukost: 롯데 엄마손파이. Lunch: 서브웨이 스테이크&치즈 샐러드, 서브웨이 아메리칸 치즈. Middag: 오뚜기 타타르 소스, 양파, 연어. Snacks/Annat: 미주라 통밀크래커, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 롤링 크루아상. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|