Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 104,96g | Kolh.: 205,92g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Едим Дома Сырники Классические. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Макси Драники Овощные, Сырный Суп. Middag: Азбука Вкуса Шницель Столичный Куриный Жареный, Печеные Овощи. Snacks/Annat: Пицца с Мясом и Овощами, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|