Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 40,59g | Kolh.: 140,26g.
Middag: Lumpia Basah. Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kartika Sari Pisang Bolen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartikatikatik86 's vikthistorik
|