Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
386 kcal
|
Fett: 4,45g | Prot: 8,45g | Kolh.: 81,29g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Sayur Campuran, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aulia.windi 's vikthistorik
|