Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 63,56g | Kolh.: 160,24g.
Frukost: Banana Caturra. Lunch: Max Titanium Uau Chocolate Crocante, Da Colônia Flocos de Arroz , Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Pepino (Descascado). Snacks/Annat: Da Colônia Flocos de Arroz, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo, Bialini Requeijão Light , Yoki Tapioca, Queijo Mozzarella, Nestlé Leite Ninho, Pêra Portuguesa. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suelene cardoso 's vikthistorik
|