Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
125,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 15,51g | Prot: 37,94g | Kolh.: 64,28g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|