Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
110,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2806 kcal
|
Fett: 114,51g | Prot: 127,37g | Kolh.: 341,22g.
Frukost: Ogórki Konserwowe, Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kajzerka. Lunch: Drożdżówka z Jabłkiem, Słodkie Cukierki Czekoladowe. Middag: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|