ViVi.1104 's dagbok, 15 jun 21

Kak, yg whey bagus atau engga kak? 

Whey bagus kok, untuk nambah protein yg kurang. Biasanya pakek isolate yg fatnya 0 & lebih low kalori, tpp kemaren soldout yang banana cma ada yg coklat (ga doyan coklat), jdi pake whey 100 aja, sma" aja kok. 😊 Biasanya airnya ku ganti sma susu lowfat, & bkn kenyang lebih lama sih.  

Okay kak, makasih ya kak 

amunisi😍 

Bener amunisi, habis wo biasanya laper lemes kek habis diperes, 😂