Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 53,61g | Kolh.: 204,50g.
Frukost: Thé sans Sucre, Baguette, Beurre (Salé). Lunch: Thiriet Porc au Caramel , Andros Compote Pomme Abricot. Middag: Vinaigrette Française, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Melon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). Snacks/Annat: Confitures et Conserves, Delisse Yaourt à la Grecque, Carrefour Meringues Fantaisie, Parmesan (Dur). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|