Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 84,35g | Prot: 78,21g | Kolh.: 73,49g.
Frukost: Жареное Яйцо, Лосево Творожная Запеканка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Черешня, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Зеленый Лук. Middag: МарС Мороженое Сникерс. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|