Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 80,10g | Kolh.: 136,43g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Каждый День Цветочный Мед, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Сыр Адыгейский, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Гречневый Суп. Middag: Банановые Оладьи, Агуша Творожок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Крымские Традиции Мороженое без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|