Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
39,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 86,79g | Kolh.: 131,24g.
Frukost: 미주라 통밀크래커, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 서브웨이 아메리칸 치즈, 써브웨이 베지샐러드. Middag: 상추, 파프리카, 빙그레 투게더 쿠앤크, 채끝살. Snacks/Annat: 대림선 크라비아, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|