Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 56,76g | Kolh.: 77,32g.
Frukost: Творог 5%, Сметана 15%, Клубника. Lunch: Красные Вишни, Салат из Помидоров, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Middag: Ижтрейдинг Капустный Салат, Дичь. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хушен Хай 's vikthistorik
|