Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 135,35g | Prot: 120,67g | Kolh.: 120,64g.
Frukost: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lunch: Golssener Spreewälder Nudelsalat, Rügenwalder Spezialitäten Hähnchen-Keule Kassler Art. Snacks/Annat: ASAL Nuss-Nougat-Creme. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|