|
naik drastis akibat seminggu luar kota 😅
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 35,83g | Kolh.: 150,60g.
Frukost: Roma Biskuit Kelapa, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Roma Biskuit Kelapa, Hati Ayam, Ampela, Mentimun (Kupas), Apel (tanpa Kulit). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aulia.windi 's vikthistorik
|