Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 5,66g | Prot: 9,90g | Kolh.: 110,35g.
Frukost: Banana Prata, Tapioca, Café. Lunch: Haitai Suco de Uva Bonbon, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Pepino Japonês. Snacks/Annat: Hortifruti Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bergamota, Banana Prata. mer...
|
|
1403 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Sittande - 8 timmar, Apple Health - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|