Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 82,29g | Kolh.: 123,66g.
Frukost: Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cimory Squeeze Yogurt Original. Lunch: Telur Rebus, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih, Oyong. Middag: KFC Dada Ayam. Snacks/Annat: Dua Kelinci Mixed Nuts, Rebo Kuaci Milk Flavor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puputmhrdn 's vikthistorik
|