Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 40,72g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Doğal Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Bulgur Pilavı, Çiğ Köfte, Eti Sticks Bitter, Lokum. Middag: Fırında Köfte. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cam güneşi 's vikthistorik
|