|
Menu diet hr ini dtutup oleh hidangan tahu saus cabai, so yumyy😍 sausnya pakai campuran putih telur krn kebutuhan proteinku hr ini masi kurang huft, kalo karbo sih jgn ditanya, selalu lebihh😅 hayoo siapa yg gt juga? 🙈
|
1284 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 44,08g | Kolh.: 164,92g.
Frukost: Tropicana Slim Golden Mil, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mayones, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Middag: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Putih Telur, Tahu. Snacks/Annat: Carrefour Abon Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Gudeg, Kerupuk Makanan Ringan, Cireng. mer...
|
|
 Kommentarer
sama aku juga selalu gitu kak hahaha
14 jun 21 av medlem: Cica__
|
14 jun 21 av medlem: lutfiaazizah
|
aku jugaa karbo sllu tinggi wkwkkw
14 jun 21 av medlem: usly
|
maoo resep saus cabai nya 😍
14 jun 21 av medlem: Instagram: @jry_femme
|
resep saus cabai nya dong ka
14 jun 21 av medlem: seulgom
|
15 jun 21 av medlem: najwaaaaa
|
15 jun 21 av medlem: Nandaaa1
|
15 jun 21 av medlem: Olivia Ochim
|
ko pgn diet klo ak pgn gemuk gimn cra ny ta
19 jun 21 av medlem: daris 123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|