Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 24,06g | Kolh.: 121,97g.
Frukost: Beyaz Peynir, Tatlı Kiraz, Bal, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Middag: Ayran, Patlıcan Yemeği, Patatesli Börek. Snacks/Annat: Sarı Tatlı Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kiraz. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunflower.00 's vikthistorik
|