Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 61,75g | Kolh.: 43,00g.
Lunch: Sola Bread Sweet & Buttery, Primo Taglio Genoa Salami & Provolone Cheese. Middag: L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Mission Avocado, Mt. Olive Simply Pickles Hamburger Dill Chips, Giant Eagle 80/20 Ground Beef, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices. Snacks/Annat: Fisher Pecan Halves, Truly Hard Seltzer. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|