Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
250 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 16,91g | Kolh.: 1,45g.
Frukost: Celeiro Óleo de Coco, Nespresso Café Expresso, Dulano Presunto de Parma, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
adiliajribeiro 's vikthistorik
|