Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
2100 kcal
|
Fett: 93,04g | Prot: 59,87g | Kolh.: 253,31g.
Frukost: KDV Крокант с Миндалем, Восток Багет с Прованскими Травами, Овсяный Край Печенье Овсяное Классическое, Восток Багет с Прованскими Травами, Божья Коровка Масло Сливочное 72,5%, Овсянка. Lunch: Восток Багет с Прованскими Травами, Чудесница Соус Майонезный Классический, Даурия Сардельки Классические. Middag: ОАО Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, Дакгомз Творог 2%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Snacks/Annat: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Фруктовое Ассорти. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
columbine_massacre 's vikthistorik
|